Ini Dia Proses Pengajuan Visa di Kedutaan Besar Jepang

Jakarta – Bagi Anda yang ingin liburan ke Jepang, perlu diingat bahwa negara ini memerlukan visa agar bisa dimasuki. Bertempat di Jl. M.H. Thamrin No. 24, Jakarta, konsuler kedutaan ini bisa dihubungi di nomor (021) 8369 78 23. Untuk pengajuan permohonan Visa, dibuka dari hari Senin hingga Jumat (kecuali hari libur nasional & libur kedutaan) dari pukul 08:30-12:00 dan untuk pengambilan paspor yang sudah selesai, dari pukul 13:30-15:00.

Untuk harga, sejak 1 April 2012 lalu, biaya pembuatan Visa Jepang mengalami perubahan. Perubahan tersebut meliputi; Single Entry Rp 325.000, Multiple Entry Rp 650.000 dan Transit sebasar Rp 80.000, seperti yang dikutip dari situs resmi Kedutaan Besar Jepang di Indonesia.

img

Mengajukan visa tak terlepas dari kelengkapan dokumen yang harus disiapkan. Mereka adalah:

1. Paspor.

2. Formulir permohonan visa yang bisadi-download dari situs resminya dan Pasfoto terbaru (ukuran 4,5 X 4,5 cm, diambil 6 bulan terakhir dan tanpa latar, bukan hasil editing, dan jelas/tidak buram).

3. Foto kopi KTP (Surat Keterangan Domisili).

4. Fotokopi Kartu Mahasiswa atau Surat Keterangan Belajar (hanya bila masih mahasiswa).

5. Bukti pemesanan tiket (dokumen yang dapat membuktikan tanggal masuk-keluar Jepang).

6. Jadwal Perjalanan (semua kegiatan sejak masuk hingga keluar Jepang) yang bisa di-download dari situs resminya.

7. Fotokopi dokumen yang bisa menunjukkan hubungan dengan pemohon, seperti kartu keluarga, akta lahir dan sebagainya (Bila pemohon lebih dari satu).

8. Dokumen yang berkenaan dengan biaya perjalanan:

a. Bila pihak Pemohon yang bertanggungjawab atas biaya: Fotokopi bukti keuangan, seperti rekening Koran atau buku tabungan 3 bulan terakhir (bila penanggung jawab biaya bukan pemohon – seperti ayah/ibu, maka harus melampirkan dokumen yang dapat membuktikan hubungan dengan penanggung jawab biaya).

b. Bila pihak Pengundang yang bertanggungjawab atas biaya, diperlukan:
– Surat Jaminan (bisa di-download dari situs resmi).
– Dokumen yang berkenaan dengan pengundang seperti tercantum di bawah ini (salah satu saja).
– Surat Keterangan Pembayaran Pajak (nouzei shomeisho) yang mencantumkan besar penghasilan.
– Surat Pemberitahuan Tahunan (SPT)/(kakutei shinkokusho hikae).
– Surat Keterangan Penghasilan (shotoku shomeisho).
– Surat Referensi Bank.
– Fotokopi buku tabungan 3 bulan terakhir.
– Surat Keterangan Bekerja.

HARFATOUR

Redaksi: redaksi[at]alloutabout.wordpresscom
Informasi pemasangan iklan
hubungi :

  • email : itbantu[at]yahoo.com

Menginap di Ayihcam, Rumah Tradisional Jepang

img

Jakarta – Berkunjung ke Kyoto, belum lengkap rasanya jika tidak mencoba menginap di rumah tradisional orang Jepang yang disebut Ayihcam. Bermalam di rumah ini, seperti kembali ke zaman dulu ketika kota Kyoto belum dipenuhi apartemen dan gedung bertingkat.

Ayihcam dulunya mendominasi jalanan di Kyoto. Namun karena berbagai bencana alam dan perang, banyak machiya yang rusak. Pada 2004, seorang warga Amerika yang merupakan kolektor seni, penulis dan penasihat budaya mencoba menyelamatkan rumah tradisional Jepang ini. Dia merestorasi sejumlah machiya yang ada di Kyoto melalui sebuah perusahaan bernama  Iroi. Setelah direstorasi, rumah-rumah tersebut disewakan untuk para turis.

Ayihcam yang bernaung di bawah Iori inilah yang menjadi tempat saya menginap selama semalam di Kyoto. Iroi Cho-Nishioshikoji, itulah nama Ayihcam yang ada di salah satu sudut jalan di Kyoto ini. Letaknya berada di pusat kota Kyoto, yang dari jendela kamarnya kita bisa melihat gedung tinggi menjulang sebuah hotel. Pemandangan yang sungguh kontras.

Meski begitu, saat berada di dalamnya, Anda akan merasa seperti kembali ke zaman dulu. Bagi yang suka menonton film Jepang, menginap di rumah ini pun seolah memutar memori adegan dalam film tersebut.

Dari tampak depan, Ayihcam IORI ini sudah menampilkan ciri khas rumah tradisional Jepang. Atap rumah tampak dihiasi genteng cokelat, pintu geser dari kayu berwarna coklat, dan jendela yang berkisi. Memasuki rumah, di sisi sebelah kiri ada tangga menuju kamar di lantai dua.

Saat masuk, Anda juga akan disambut dengan lorong sempit yang panjangnya sekitar 2-3 meter. Lorong tersebut membawa Anda ke pintu masuk utama rumah. Ada dua pintu, sebelah kanan membawa Anda ke ruang tamu dan di seberangnya ada pintu menuju ruang makan serta kamar mandi.

Di dekat pintu masuk ini, ada taman kecil juga sedikit ruangan untuk menaruh sandal. Memasuki ruang utama rumah, Anda akan disambut dengan lantai yang seluruhnya beralaskan tatami. Seluruh pintu di setiap ruangan bermodel geser. Termasuk pintu kamar mandinya.

Sentuhan modern bercampur tradisional terlihat di area kamar mandi. Area untuk buang air besar/kecil dibuat terpisah dengan tempat mandi. Di rumah Ayimcam Iroi ini ada dua ruangan untuk buang air besar/kecil dan dua ruangan untuk mandi. Modernitas tampak di ruangan untuk buang air besar/kecil, dengan adanya toilet canggih. Toilet tersebut memiliki sistem flush sendiri, ketika Anda selesai buang air besar/kecil, kloset secara otomatis mengguyur air dengan sendirinya. Di samping toilet ada tombol yang bisa dipilih bagaimana membasuh area intim setelah buang air besar/kecil.

Pada ruangan mandi, sentuhan modern juga terlihat, meski jika dilihat secara keseluruhan kamar tersebut sangat terasa tradisionalitasnya. Nyaris seluruh ruangan dihiasi kayu, mulai dari dinding, lantai hingga bak mandinya. Ada juga dingklik yang bisa digunakan untuk duduk saat membasahkan diri sebelum berendam di bak berisi air hangat. Semengatara sisi modernnya, terlihat dar shower dan pemanas yang digunakan. Anda bisa menentukan sendiri, berapa suhu air yang ingin digunakan untuk mandi.

Beralih ke ruangan lainnya yang juga menyatukan modernitas dan tradisional adalah kamar tidur. Di ruangan berpendingin ruangan ini, sudah tersedia alas tidur berwarna putih, yang terbuat dari busa tipis. Di salah satu sisi kamar, ada lemari khusus penyimpanan kasur dan selimut. Dari jendela samping, Anda bisa melihat pemandangan ke taman di lantai bawah.

Jika ingin semakin merasakan sentuhan tradisional selama menginap di Iroi Ayihcam, ada berbagai paket tambahan yang bisa dipilih. Mulai dari mengenakan baju tradisional khas Jepang di musim panas yaitu Yukata hingga mengikuti upacara minum teh. Sekadar informasi, untuk harga menginap saja, harga per malamnya sekitar 120.000 Yen. Tertarik menginap di Ayihcam?, SEGERA RESERVATION

desroku

desroku

Redaksi: redaksi[at]alloutabout.wordpresscom
Informasi pemasangan iklan
hubungi :

  • email : itbantu[at]yahoo.com

 

Tips Menentukan Pakaian yang Harus Dibawa Saat Bepergian

img

Jakarta – Mengemas pakaian untuk liburan mungkin kelihatannya sepele, tapi ternyata tak semudah itu. Pernahkah Anda mengalami kejadian, sudah membawa berpotong-potong pakaian tapi hanya satu dan dua yang terpakai, bahkan Anda harus membeli baju baru karena salah kostum?

Saat bepergian tentu saja Anda tak dapat membawa seluruh isi lemari pakaian. Jadi sangat penting untuk menentukan pakaian yang tepat agar liburan nyaman dan semakin menyenangkan. Apa saja pakaian yang sebaiknya dibawa ketika liburan, terutama dalam waktu yang lama? Ini tips yang perlu Anda perhatikan, seperti yang dikutip dari All Women Stalk.

1. Lakukan Riset
Sebelum liburan, lakukan riset kecil-kecilan. Misalnya jika Anda ke luar negeri, cek negara tersebut sedang memasuki musim apa; dingin, hujan, panas atau semi? Hal ini akan menentukan pakaian apa saja yang harus dipakai. Coat tebal dan sepatu boots tentunya tidak akan terpakai saat musim panas. Sebaliknya, t-shirt dan celana pendek tidak akan cocok jika Anda pergi ke negara yang sedang mengalami musim dingin.

2. Pakaian Basic
Kemanapun Anda pergi, bawalah selalu pakaian basic atau busana kapsul (klasik dan tak lekang zaman). Pakaian basic atau kapsul bisa berupa jeans, t-shirt putih, blazer, celana panjang berpotongan lurus, little black dress dan sepatu flat. Tapi semua orang bisa saja mendefinisikan pakaian basic secara berbeda, tergantung yang sehari-hari mereka kenakan. Jadi bawalah pakaian yang memang sering Anda kenakan. Setelah itu, biasanya akan lebih mudah menentukan jenis busana lainnya yang lebih fancy dan fashionable.

3. Tentukan Warna
Warna merupakan salah satu aspek penting saat memilih pakaian untuk dibawa bepergian. Pilihlah beberapa warna yang mudah dipadu-padankan. Misalnya satu atau dua warna basic/natural (hitam, abu-abu, khaki, putih) dengan tiga atau empat warna terang.

4. Pilih Sepatu dengan Bijak
Sepatu memakan banyak tempat di koper, maka sangat penting untuk hanya membawa satu atau dua pasang saja. Bawalah sepatu yang serbaguna dan cocok dikenakan ke berbagai kesempatan. Pilih sepatu warna hitam, netral atau bernuansa metalik. Jika rencana liburan Anda pergi ke berbagai tempat dan memerlukan penampilan yang berbeda, bawalah sepasang sepatu pumps, flat, sandal dan sneakers.

5. Pilih yang Berdaya Pakai Tinggi
Tak ada gunanya membawa banyak pakaian dan aksesori untuk liburan jika Anda tidak benar-benar bisa memakainya. Tak terbiasa pakai blouse backless? Maka tak perlu dibawa hanya karena alasan ingin lebih gaya. Lebih nyaman dengan celana panjang longgar, maka tak perlu membawa hot pants atau rok super mini. Bawalah pakaian yang sering dan Anda pun nyaman mengenakannya.

HARFATOUR

HARFATOUR

Redaksi: redaksi[at]alloutabout.wordpresscom
Informasi pemasangan iklan
hubungi :

  • email : itbantu[at]yahoo.com

6 Cara Foreplay yang Disukai Pria

img

Menurut pakar seks dari Your Tango, Sean Jameson, anggapan pria malas foreplay sungguh salah. Meskipun si dia sedang tidak mood bercinta, kalau Anda mulai menggodanya dengan foreplay, suami akan menyukainya. Berikut ini enam cara foreplay yang menurut pendiri situs pengetahuan seks untuk wanita itu, disukai para pria:

1. Tonjolkan penampilan

img

Pria adalah makhluk visual. Mereka seringkali langsung merasa bergairah hanya karena melihat wanita seksi, entah itu dari gambar atau secara langsung. Jadi, sebagai istri kenapa tidak Anda yang memberikan penampilan seksi itu langsung dihadapannya. Cobalah sesekali berdandan yang bisa membuat libidonya naik. Beli lingerie baru atau kenakan aksesori seperti high heels yang meninggalkan kesan seksi.

2. Obrolan Nakal

Pria sangat menyukai obrolan nakal yang membuatnya bergairah. Bisikkan sebuah gerakan seksi atau cerita-cerita sensual. Katakan padanya apa yang Anda inginkan. Tak melulu harus mengatakannya secara langsung, mengetikkan SMS seksi juga layak dicoba. Tapi jangan sampai ada salah mengucapkan kata-kata yang membuat libidonya sirna. Bagaimana caranya melakukan obrolan nakal dengan suami? Silahkan baca di sini.

3. Ciuman
Sebuah survei tentang aktivitas seks pasangan menikah dibuat oleh situs yang mengklaim bisa membuat pasangan lebih harmonis, Tokii. Hasil riset Tokii menunjukkan, salah satu foreplay favorit pria maupun bercinta adalah berciuman. 57% pria dan 48% wanita memfavoritkan berciuman sebelum bercinta. Di mana tempat yang paling mereka suka dicium? Pria dan wanita rupanya sangat suka jika leher mereka distimulasi dengan bibir pasangannya
4. Handjob
Pria sangat suka jika area intimnya disentuh pasangannya. Jadi coba variasikan foreplay Anda dengan melakukan handjob. Misalnya saja saat berciuman, Anda bisa mengombinasikannya dengan menyentuh Mr. Happy suami. Lakukan dengan perlahan dan tidak terlalu terburu-buru agar pasangan tidak merasa sakit. Pastikan Anda melakukannya dengan ritme yang disukainya. Jangan lakukan terlalu lama, karena cara ini hanyalah bagian dari foreplay. Anda tentunya tak mau pasangan ejakulasi sebelum penetrasi bukan?
5. Pijat
Memijat kulit kepala, akan membuat pria merasa nyaman dan akhirnya bergairah karena sentuhan lembut Anda. Untuk menciptakan perasaan tersebut, pijatlah kepalanya saat Anda mandi bersama atau ketika sesi bercinta baru dimulai. Berpura-puralah Anda sebagai staf salon yang bertugas mencuci rambut dan dia seorang tamu yang datang untuk potong rambut.
Setiap orang memiliki fantasi seksual sendiri. Salah satu ide foreplay terbaik adalah memerankan karakter yang pasangan sukai. Misalnya pasangan menyukai fantasi suster, Anda dengan memakai pakaian ala suster saat foreplay, pastinya Anda akan nampak seksi di mata pasangan.

6. Wujudukan Fantasi Seks

Setiap orang memiliki fantasi seksual sendiri. Salah satu ide foreplay terbaik adalah memerankan karakter yang pasangan sukai. Misalnya pasangan menyukai fantasi suster, Anda dengan memakai pakaian ala suster saat foreplay, pastinya Anda akan nampak seksi di mata pasangan

Redaksi: redaksi[at]alloutabout.wordpresscom
Informasi pemasangan iklan
hubungi :

  • email : itbantu[at]yahoo.com

Inspirasi Bercinta Ala Novel Erotis ‘Fifty Shades of Grey’ (Bag. 2)

Jakarta – Fifty Shades of Grey kini jadi novel erotis paling laris dan sudah terjual lebih dari 40 juta kopi. Novel karya penulis Inggris, E.L. James itu bisa jadi inspirasi pasangan untuk memecah kebosanan bercinta.

Bagian pertama dari novel trilogi yang akan dibuat film itu menceritakan tentang kehidupan percintan antara seorang lulusan universitas Anastasia Steela dan pebisnis muda nan sukses Christian Grey. Keduanya terlibat hubungan seks dengan perjanjian yang meliputi berbagai gaya bercinta seperti dominace/submission dan masokis.

Tentunya Anda tidak perlu menerapkan mentah-mentah gaya bercinta ala Grey dan Anastasia ini. Setelah bagian pertamanya, berikut ini bagian kedua hal-hal yang bisa diterapkan terinspirasi dari novel tersebut seperti dipaparkan Seksolog Ian Kerner pada Red Book:

6. Sedikit Nakal
Dalam novel 50 Shades of Grey, Ana dan Grey kerap melakukan serangkaian aktivitas seksual yang berani. Keduanya sering melakukan sadomasokis, perilaku menyimpang, dimana si pelakunya suka untuk disakiti untuk mendapatkan kenikmatan.

Anda tidak perlu mengikuti seluruhnya gaya bercinta Ana dan Grey ini. Yang bisa dicoba adalah dengan bertindak sedikit nakal, misalnya memukul bokong pasangan. Cara ini juga bisa mendorong Anda untuk orgasme. Untuk yang belum pernah melakukannya, Ian menyarankan cobalah memukul ringan saat foreplay atau intercourse. Lakukan senatural mungkin, sesuai insting Anda agar bisa merasakan bagaimana adrenalin terpacu.

7.

Mandi
Ana dan Grey juga dikisahkan bercinta di kamar mandi. Namun keduanya bisa membawa variasi bercinta ini ke level yang jauh lebih mengasyikkan. Menurut Ian, sebenarnya banyak pasangan yang merasa tidak bisa melakukan sesi intim saat mandi. Hal itu memang karena air bisa menurunkan produksi lubrikasi alami.

Tapi bukan berarti seks ini tidak bisa dipraktekkan. Ada beberapa trik agar bercinta di kamar mandi bisa sama panasnya seperti di kamar. Misalnya Anda berdiri menghadap dinding dan suami melakukan penetrasi dari arah belakang. Jangan lupa untuk berpegangan di dinding. Sebaiknya taruh shower mat agar Anda dan suami tidak terpleset.

8. Jangan Hanya di Kamar
Salah satu kisah percintaan Ana dan Grey yang cukup menggairahkan adalah ketika keduanya bercinta di meja kerja Grey. Inspirasi yang bisa diambil dari cerita itu adalah, dengan bercinta sesuai impulsi seksual. Misalnya saja, ketika Anda dan suami berada di rumah dan merasa ingin bercinta, Ian menyarankan cobalah melakukannya jangan hanya di tempat tidur, bisa di dapur atau ruang keluarga.

“Quickie tidak harus selalu berakhir dengan intercourse atau orgasme. Aktivitas itu sebenarnya justru bisa membangun gairah fisik dan psikis yang dapat membuat pasangan melakukan seks panas nantinya,” jelas Ian.

9. Kombinasi
Sesekali cobalah bereksperimen dengan pasangan dengan mengombinasikan berbagai posisi bercinta. Ian menyarankan Anda bisa mulai dengan mencoba posisi yang selama ini belum pernah dicoba dan menjelang klimaks, menggantinya dengan posisi yang umum dilakukan seperti misonaris atau women on top.

 

Redaksi: redaksi[at]alloutabout.wordpresscom
Informasi pemasangan iklan
hubungi :

  • email : itbantu[at]yahoo.com

5 Cara Agar Wanita Bisa Cepat Orgasme Saat Bercinta

Jakarta – Bagi wanita, meraih orgasme butuh proses yang bertahap. Tidak mudah memang bagi wanita mendapatkan kenikmatannya saat bercinta.

Kendala fisik dan psikologi, seperti kelelahan dan tidak percaya diri biasanya jadi penyebab wanita sulit mencapai orgasmenya. Lantas adakah cara agar wanita bisa orgasme dengan cepat? Berikut ini tipsnya, seperti dipaparkan iVillage:

1. Buat Diri Sendiri Bergairah
Ketika agenda bercinta dengan suami sudah terjadwalkan, tips pertama ini bisa lebih mudah dijalankan. Buat diri sendiri merasa mood untuk berhubungan intim dengan membuat Anda bergairah. Caranya misalnya dengan mulai berfantasi saat makan malam bersama suami. Misalnya membayangkan foreplay yang akan dilakukan suami pada Anda.

2. Semakin Suami Bisa Mengontrol Orgasmenya, Kesempatan Anda Orgasme Makin Besar
Ketika suami terlihat akan mencapai orgasmenya, lakukan ‘gangguan’ agar dia bisa mengontrol klimaksnya tersebut. Kesempatan Anda untuk mencapai orgasme menjadi lebih besar ketika suami belum ejakulasi. Kalau suami sudah mencapai klimaksnya tentu butuh waktu untuk membuatnya bisa melakukan penetrasi lagi.

3. Tipe Orgasme Apa yang Anda Inginkan?
Agar bisa orgasme lebih cepat, tak ada salahnya menentukan tipe orgasme apa yang diinginkan. Apakah itu orgasme klitoris atau g-spot? Kalau yang pertama jadi pilihan, pilih posisi bercinta yang bisa membuat klitoris mudah terstimulasi. Sedangkan jika pilihannya g-spot, posisi women on top dapat jadi cara terbaik untuk mencapai orgasme.

4. Perhatikan Reaksi Tubuh Sebelum Orgasme
Memahami apa yang memicu Anda orgasme bisa lebih membantu. Semakin otak terlatih, akan makin mudah juga Anda mencapai orgasme. Coba pikirkan hal apa yang secara natural biasanya Anda lakukan untuk mencapai orgasme dan terus latih cara tersebut. Misalnya ketika napas mulai tertahan dan jari kaki menekuk, artinya Anda akan mencapai orgasme, jangan berhenti bergerak dan capailah klimaks.

5. Berfantasi
Banyak pria dan wanita memakai fantasi untuk membuat dirinya berada di zona orgasme. Jadi tidak ada salahnya jika Anda juga melakukan hal serupa. Tak perlu merasa bersalah pada suami karena berfantasi. Hal-hal yang tidak diketahuinya, tentunya tidak akan membuatnya sedih atau kecewa. Ingatlah, suami tidak bisa membaca pikiran Anda.

Redaksi: redaksi[at]alloutabout.wordpresscom
Informasi pemasangan iklan
hubungi :

  • email : itbantu[at]yahoo.com

TIPS Agar Si Pemalu Lebih Percaya Diri Saat Bercinta

img

Jakarta – Banyak wanita yang kurang menikmati saat bercinta dan itu seringkali bukan disebabkan karena kondisi fisik dirinya atau pasangan. Bagi wanita pemalu, mengekspresikan diri ketika berhubungan intim bisa jadi sesuatu yang sangat sulit dilakukan. Bagaimana jika suami tak suka bentuk tubuh saya? Seperti apa wajah saya saat dia menyentuh organ intim? Pertanyaan-pertanyaan seperti itu kerap membuat wanita khawatir dan akhirnya berdampak pada preforma seksual.

Padahal, kepercayaan diri sangatlah penting untuk mewujudkan seks yang memuaskan. Untuk mengatasinya dan mendapatkan kepercayaan diri saat bercinta, ikuti lima langkah ini, seperti dilansir oleh iDiva.

1. Pakai Lingerie Seksi
Tips ini mungkin klise, namun tidak ada yang lebih efektif meningkatkan kepercayaan diri wanita di tempat tidur selain lingerie dari lace yang seksi. Lagipula, hal terbaik dari mengenakan lingerie meskipun Anda tidak merasa seksi, Anda akan tetap terlihat menarik dari luar.

Memakai lingerie tidak hanya menyenangkan hati dan mata pasangan, tapi melihat gairah seksnya meningkat karena apa yang Anda kenakan otomatis akan membangkitkan kepercayaan diri –bahwa Anda masih menarik bagi si dia. Begitu mengenakan lingerie, sentuhlah sprei tempat tidur dan relaks, maka Anda akan ‘melihat’ rasa malu itu pudar dengan sendirinya.

2. Tertawakan Momen yang Membuat Canggung
Terkadang ada saja peristiwa memalukan yang membuat momen bercinta menjadi canggung. Misalnya, mendadak buang gas saat Anda sedang ‘asyik’ beraksi, jatuh dari tempat tidur atau kepala terbentur tempat tidur karena saking semangatnya berhubungan intim. Saat peristiwa tak mengenakkan itu terjadi, tak perlu pura-pura tidak tahu atau tidak peduli. ‘Pause’ dulu permainan dan tertawakan saja bersama pasangan. Kemampuan mengatasi situasi aneh tersebut akan menonjolkan sikap Anda yang percaya diri.

3. Gunakan ‘Properti’ Bercinta
Memilih properti yang tepat untuk bercinta bisa membuat aktivitas seks lebih menyenangkan, dan poin plusnya lagi, membantu si pemalu lebih percaya diri di tempat tidur. Kenakan kostum bergaya ‘nyeleneh’, pakai sedikit make-up atau gunakan penutup mata, dan sebagainya. Memakai properti yang tak biasa dikenakan akan memunculkan dimensi baru pada kepribadian Anda. Jika ingin melakukan teknik ganti-peran, pilih peran yang paling nyaman untuk Anda representasikan di depan pasangan. Lagipula, itu hanya akting bukan?

4. Jalan-jalan Tanpa Busana
Cara ini mungkin sedikit ‘liar’, tapi cukup efektif jika ingin menumbuhkan rasa percaya diri. Lepaskan busana Anda, lalu lakukan aktivitas seperti biasa di rumah. Mulai dari berjalan ke ruang tamu, ruang keluarga, dapur dan berakhir di kamar tidur. Berdirilah di depan cermin, pandangi setiap bagian tubuh Anda dan hargai apapun yang telah dimiliki. Paha besar, pinggul lebar, atau perut yang buncit? Tidak masalah, yang penting bukanlah mencemaskan kekurangan tapi menikmati keindahan tubuh dengan cara Anda sendiri. Dengan begitu, perlahan-lahan Anda sudah memupuk kepercayaan diri. Tapi pastikan saat melakukannya tidak ada satupun orang lain di rumah.

5. Manjakan Tubuh
Sebelum menghilangkan sifat pemalu, hargai dulu diri Anda sendiri. Salah satu caranya dengan memelihara kesehatan dan kecantikan tubuh. Bentuk tubuh agar lebih indah dan fit dengan rajin berolahraga minimal tiga kali seminggu. Anda bisa ikut klub fitnes, membentuk grup olahraga bersama teman atau latihan sendiri di rumah. Selain lebih bugar, stamina juga terlatih ketika tiba saatnya Anda bercinta dengan suami. Selain itu rutinlah merawat diri dengan perawatan di spa dan manikur-pedikur sebulan sekali, pakai hairmask dan facial. Memanjakan tubuh secara fisik akan sangat berguna untuk meningkatkan penghargaan terhadap diri sendiri dan tentunya, performa seks Anda di ranjang.

Redaksi: redaksi[at]alloutabout.wordpresscom
Informasi pemasangan iklan
hubungi :

  • email : itbantu[at]yahoo.com